ママのためのリフレッシュヨガ

ヨガでからだとこころをほぐしてみませんか？

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概要

インストラクターを迎えておこないます。
ポーズを実際に見たり、様子に合わせて声をかけてもらったりすることができます。

サムネイルの情報が10/21(金)となっていましたが、正しくは10/21(土)です。
お詫びして訂正します。

10/21(土)
A:10:00～10:40 または
B:11:20～12:00
場所；若葉台バオバブ保育園（ホールにて）
【要予約】無料

持ち物：バスタオル(あればヨガマット）・飲み物

服装：動きやすい服装で

もしご家族の方がお子さんをおうちで見てくださるようでしたら、ママがヨガに集中できるかも？！
土曜日午前中のひととき、ママがリフレッシュできるようにご協力よろしくお願いします。

お子さんをお連れの場合、お子さんはそばで過ごします。（スタッフも控えています）

✖ 過去48時間以内に37.5℃以上の発熱
✖ 倦怠感や息苦しさ
✖ 咳・痰・胸部の不快感
✖ 味覚・嗅覚の違和感
✖ 濃厚接触の可能性
✖学級閉鎖になっているお子さんがいる
✖ 下痢
✖ その他新型コロナウイルス感染の可能性

申し込みフォームに入力し、送信してください。
折り返し返信します。

なお、返信にはお時間をいただくことがあります。
（特に土・日・祝日の申し込みの場合、返信は平日になります）ご了承ください。